蕃茄木耳豆腐汤是一道好吃又营养木耳豆腐汤的家常菜食材普普通通，吃起来口感丰富，味道鲜美，一年四季都可以做蕃茄木耳豆腐汤用料。

木耳豆腐汤也是其中一种说法，据说可以降血脂降血压软化疏通血管，效果非常好，甚至超过冬虫夏草其实这种比较毫无道理。

木耳豆腐汤材料Material豆腐300克木耳 8朵淀粉3勺香菜适量盐少量胡椒粉少量香油少量 制作Making1 豆腐切小块，木。

木耳含豐富木耳豆腐汤的鐵元素，有養血駐顏預防缺鐵性貧血的功效 湯羹入口鹹香微酸，可開胃健脾養益身心 典載 宋代林洪的山家清。

北京中医药大学李志刚教授推荐一款餐桌上必备的即营养又美味的汤木耳豆腐汤这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂。

这样吃最健康黑木耳豆腐汤食材黑木耳25克豆腐200克盐少许鸡汤1碗做法1先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片2将。