菜两三颗豆豉鲮鱼罐头半盒蒜 头适量Part02 做法Summer Inspiration1油麦菜去掉老筋豆豉鲮鱼油麦菜的做法，折段洗干净，沥干水分2豆豉鲮鱼油麦菜的做法；做法1，锅里加入油热锅，放入蒜片和豆豉鲮鱼一起煸炒2，加入油麦菜一起翻炒，稍微炒熟一下就将油麦菜起锅装盘，豆豉鲮鱼留。

豆豉鲮鱼油麦菜是粤菜里一道传统的美食，颜色鲜亮，味道清甜可口，掺杂着豆豉鱼的醇香，偶尔吃到的鲮鱼鲜香又绵软，风味相当独；今天分享给盆友们豆豉鲮鱼油麦菜的地道做法~第一步，准备食材主料油麦菜，豆豉鲮鱼罐头调料大蒜，黄酒，生抽，干辣椒，水。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法大全

1、豆豉鲮鱼罐头本身有咸味，所以这道菜没有另外加盐3油麦菜不要炒太久，否则会失去脆爽口感这道菜选自nicole的巧厨娘 新手。

2、到网上搜一搜，豆豉鲮鱼油麦菜的菜谱短得像三行情书 豆豉鲮鱼炒香下油麦菜炒熟放盐，起锅 大道至简，从原料和调味这两方。

3、今天王姐就来教大家一个豆豉鲮鱼油麦菜的新做法，简单又快手，保证你吃豆豉鲮鱼油麦菜的做法了还想吃家里有老人孩子的，这个做法你一定要试试，又。

4、油麦菜最好吃的做法就是把油麦菜和豆豉鲮鱼一起炒，那滋味真的是棒极了无论是油麦菜还是豆豉鲮鱼，单独吃的时候虽然也挺好吃。

5、营养丰富的豆豉鲮鱼油麦菜做法油麦菜营养丰富口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品它富含大量维生素A维生素B1。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法视频

查看N种蔬菜的做法请回复80菜谱小贴士1油麦菜有轻微苦味，少量放糖来调味2豆豉鲮鱼本身较咸，不能多放盐，边尝边。