约拿情结Jonah complex是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词约拿情结，它指的是一种机遇面前自我逃避退后畏缩的心理约拿情结，具体表现为对成长的恐惧约拿情结，即不仅害怕失败，也害怕成功这种情结来源于心理动力学理论上的一个假设，反映约拿情结了人们在面临成功或成长机遇时的复杂心理状态二表现特征 约拿情结的基本。

约拿情结这一词语主要来源于两个方面基督教象征性概念约拿情结源于圣经中的约拿故事约拿是基督教传统中的一个先知，他被神派遣去尼尼微传道，但他在途中却试图逃避这一使命约拿的行为和心态，尤其是他在完成重大使命后的隐匿行为，被赋予约拿情结了象征意义，形成了约拿情结的核心这一情结象征着一种。

三约拿情结对成功的恐惧定义心理动力学中的现象，指个体在机遇面前逃避退缩，既害怕失败，也害怕成功表现自我设限，如面对晋升机会时主动放弃面对成功时产生“我不行”“我不配”的负面自我评价极端情况下发展为自毁情结，如故意搞砸成功在即的事情关联群体选择困难者常同时存在对失败与成功的恐惧。

在马斯洛的课堂上，他以一系列问题来探讨学生的内心动机，如创作伟大小说追求圣人地位或成为卓越领导者学生们通常对此类问题表现出尴尬和回避，尽管他们口头上可能表示出对心理学家职业的渴望马斯洛指出，这反映出一种普遍存在的“约拿情结”，即人们倾向于逃避高级需求和卓越，而非主动追求他们可能。