零秒思考是一种高效零秒思考的思考方式零秒思考，通过利用A4纸进行快速记录，可以锻炼类比思维和解析思维能力类比思维有助于我们通过比较不同事物之间的相似性来理解和解决问题而解析思维则能够帮助我们分析和分解问题，找到解决方案通过长期的零秒思考训练，我们可以提高自己的思考能力，更好地应对职场和生活中的各种挑战；先说第一本零秒思考力，副标题是全世界最简单的脑力锻炼还真的是非常简单，零秒思考你就准备一张A4纸，一支笔，就可以进行脑力风暴了方法拿起空白A4纸横向平方，左上方写标题，右上方写日期根据标题写下你的想法，作者建议写46行，每行2030格子争取在1分钟内写完一张纸要训练自己的；“零秒思考法”，教你利用A4纸做笔记进行思考训练，从而掌握和提升逻辑性思考能力，帮你提高效率，告别工作拖延一零秒思考的操作方法 1 零秒思考的步骤 1拿出一张A4纸，把它横着放2把你头脑中的想法写到A4纸的左上角，作为标题3在标题旁边写下当天的日期4在标题下面画。
零秒工作像麦肯锡精英一样将工作速度和工作效率提升到零秒思考是一本关于提升工作效率的实用书籍，当前售价为1800元，具有较高的性价比一书籍简介 零秒工作由赤羽雄二所著，是一本旨在帮助职场人士提升工作效率和速度的实用指南书中详细介绍了麦肯锡精英们常用的工作方法和技巧，通过零；1帮助你的清空大脑，为你大脑负担2平复你的情绪，让自己慢慢静下来3非常好的训练你的语言组织能力，很多人有想法但无法用文字语言呈现出来4让你更透彻的思考某个主题，训练深入思考的习惯5长期坚持能养成“0秒思考”习惯瞬间理清思路，看透问题本质方法 1A4纸横放2左；“零秒思考”法通过快速记录想法来提升思考力，具体操作是每天用1分钟在A4纸上写10个想法并当天整理，3周内可感受到效果 以下是具体说明核心操作方法记录载体使用单张A4纸记录每个想法，避免使用记事本或电子设备纸张的物理边界能限制冗余信息，促使大脑聚焦核心内容时间限制每个想法的书写时间严格控制在1分钟以内快速记录；书中主要讲的是通过记零秒思考笔记的方法，不断地训练我们的大脑让我们的大脑每天坚持思考，从而使思考能力得到迅速提升将我们脑海里面现的模糊想法，变成解决问题的能力当我们的大脑通过训练，在遇到问题时，能够理解反应并迅速就将其解决时，就代表我们的思考能力已经得到了很大的提升赤宇雄一将这种能力，称之为零秒思考接下来分三个；既然不想思考，拿张纸，拿个笔总可以吧笔都拿出来了，那写个日期吧，15既然写了日期，那也不在乎多写几个字，写什么呢，不知道，那就写“今天不想做思考”几个字 哎呀，这样好像不积极，那换个表达，今天为什么不想做思考那为什么呢于是就有了今天的零秒思考今天为什么不想做思考；2简单笔记，让思考变得更敏捷那么如何做笔记才能达到零秒思考的境界呢具体方法就是将一张A4纸横放在眼前，每张纸写一件事，左上角写标题，每页只写46行，每行2030字，每天写10页不要多也不要少，每一页所花的时间控制在1分钟以内标题即笔记的主题可以是任何事情，脑海中浮现。
零秒思维写作则强调打破这种模板，鼓励学生自由表达，从而激发零秒思考他们的创造力和想象力这种教学方式能够帮助学生摆脱思维定势，写出更具个性和创意的文章培养“三不原则”，提升写作流畅性零秒思维写作提倡“三不原则”，即“不思考不判断不修改”这并不是说完全放弃思考和判断，而是让学生在写作；作者是赤羽雄二于86 年进入麦肯锡公司，90年创办了麦肯锡韩国分公司教如何思考的很多书都跟麦肯锡有关系麦肯锡公司是一家咨询公司，帮助企业发展故公司里面的员工的学习要求应该也很高，也难怪这么多麦肯锡相关的学习方法这本书为何叫零秒思考，首先介绍这本书主要想要告诉我们如何思考的架构做法。
所谓思虑浅薄就如其字面意义，是指想得不够深入，只想到表面的状态正因为没有好好想过，所以当被问到到底是什么意思时，根本说不出来 赤羽雄二，零秒思考力全世界最简单的脑力锻炼而无效率的空转指的是思考的不够深入，无法达到核心问题，只是在问题表面打转透；提高逻辑思维能力，许多人倾向于培养阅读写作和思考习惯，但这些方法见效慢且难以量化，坚持长期较为困难为了寻找一种更为有效且易于量化的练习方式，我们推荐使用A4纸笔记法此方法能帮助你在数月内显著增强逻辑思维能力，实现“零秒思考”通过每天1020分钟的练习，经过100天的坚持，你的逻辑思维将；三如何掌握零秒思维写作 放下思维桎梏要掌握零秒思维写作，首先需要放下思维上的桎梏，敢于直接表达自己的想法和感受不要过于在意文字的完美性，而是要注重思维的流畅性和真实性练习“不许停不许想不许改”这是一种有效的训练方法在写作过程中，要求自己不停笔不思考如何修改不纠结；零秒思考表面简单记录实则提高你决断力解析力表达能力这些日常笔记整理出来就是这一生，包含了你的工作家庭事业情感心灵其实写笔记不就是在记录我们自己，人不就是观察自己看清自己吗只有对自己真正的了解，其他的困扰自然都会一一化解可我们每天各种忙碌尤其是在信息时代的；零秒思考核心内容总结零秒思考是一种通过快速记录与结构化整理提升思考效率的方法，其核心在于利用外部化存储微习惯启动及多感官联动，帮助用户快速理清思路深入挖掘问题本质，并形成系统性思考习惯一操作步骤1分钟快速记录法准备工具横放A4纸，左上角写标题头脑中的想法，标题旁标；2 定期回顾与整理 快速整理头脑和情感在写笔记的过程中，头脑和情感会得到快速的整理，有助于理清头绪 语言与想法的涌现坚持练习一段时间后，你会发现脑海中的语言层出不穷，想法也会不断涌现原本朦胧不知如何叙述的事项，现在可以用明确的语言表达出来3 宏观视角与零秒思考 宏观看待问题。
#160 零秒思考是日本作家赤羽雄二写的 他在麦肯锡公司工作了十四年 ，深知员工的战斗力会左右一个公司的未来 ，所以非常重视一个人的深入思考能力本书讲述的零秒思考是他从多年实践中总结的经验#160 具体方法是将一张A4 纸横放在眼前 ，每张纸写一个主题 ，左上角写标题 ，每页。
