1、今天分享大家一道超级美味玉米面菜团子的减脂餐玉米面菜团子，不用揉面，不用烫面，不加一滴油，滚一滚就上锅，减肥也能管饱吃，腰围悄；它就是玉米面菜团子，妥妥的健康饮食哦！而且口感的香软，乃至食材的丰富性都是屈指可数的美味而且这款美食的细节和搭配都可。

2、的小朋友一起团起来吧今日食谱玉米面菜团子本图摘自网络菜团子的做法原料玉米面荠菜或其玉米面菜团子他蔬菜鸡蛋，葱花，盐，香油1备馅蔬菜。

3、玉米面菜团子食材普通面粉500克，玉米面100克，豆面50克，小米面50克，温水400克，白糖30克，酵母10克，泡打粉5克制作过。

4、圆圆的菜团滚上几圈，立马摇身变成金黄色的玉米面菜团子~无技巧无难度，玉米面醇厚香甜的口感搭配丰富馅料，健康又美味。

5、5裹好的玉米面菜团子，开水上锅蒸大约56分钟6当做早餐既方便又快手，而且有菜有主食，超级美味，减肥也可以吃的，搭配。