1、另外就是在开考前的半小时前喝点葡萄糖是非常有用的跑800米前喝红牛有用吗，如果有条件的同学可以试试女子八百米跑男1000米跑跑步之前不能吃东西；尽量保持现在的成绩，最好不要加练快考试跑800米前喝红牛有用吗了万一再受伤扭脚什么的得不偿失考试前一天晚上不要洗澡洗澡会使肌肉处于放松状态，容易增大第二天考试时的疲劳感，如果实在是觉得粘就用湿毛巾擦擦考试前的那顿饭千万不要吃太多，水也不要喝太多，不觉得饿或者渴就行，吃饭尽量早一点，别离考试时间太近，千万别吃辣的要不然那酸爽；1000800米是长时间跑，要有弹性，轻便选择合适的鞋 5重要 考试前吃巧克力喝红牛有用吗？考体育的时候是带点热水去喝最好；跑步技巧 跑800米，如果想节省体力，需要掌握一定技巧，而且还要不断提高自身素质跑步技巧 男子跑800米，一定要掌握技巧，不然跑步速度过慢，很难在比赛中取胜跑步技巧 1热身 在跑步前，先慢跑热身，做压腿压腰转体等动作，让身体尽快进入状态，避免跑步时扭到受伤 2呼吸 跑步时。

2、考试前吃巧克力喝红牛有用吗？考体育的时候是带点热水去喝最好 必考项目1项男生1000米跑，女生800米跑，满分10分2。

3、800米1000米中长跑作为大部分地区的必考项目，毫无疑问是家长和学生关注的重点，也有不少考生想了解跑前喝什么有助于提分。

4、有许多学生会在考试前喝红牛，其实喝不喝红牛要看你当时的状态 很有用的，如果你不做准备运动，很容易在比赛中出现受伤的现象。