家常滋补必备！鲜香入味的鲫鱼炖豆腐鲫鱼炖豆腐的家常做法，汤汁浓郁超下饭鲫鱼炖豆腐的家常做法，新手也能学会 食材准备3人份主料鲫鱼1条约500克，新鲜宰杀。

买一条新鲜的鲫鱼，卖鱼的人会帮助处理掉鱼鳞内脏和腮然后将鱼肚里的黑膜洗净，控干水分豆腐切小块，姜葱切好备用。

下面就用鲫鱼和豆腐做家常菜鲫鱼炖豆腐材料鲫鱼，豆腐，生姜，葱，剁椒做法鲫鱼在买的时候，我就让鱼老板帮我杀。

今天奉献给大家一组家常炖菜的做法，这热腾腾的炖菜一上来，开 鲫鱼炖豆腐鲫鱼炖豆腐鲜美可口，营养含量很高，尤以热量蛋白。

都有润燥养胃补虚的家常作用今天就给大家分享3种简单实用的鲫鱼炖豆腐做法，常喝汤水润一润，孩子喝鲫鱼炖豆腐的家常做法了都说香，家人也受。