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核桃油怎么吃最营养？核桃油是凉吃的油，可直接口服和凉拌，在给宝宝添加辅食的时候添加点核桃油，既营养又健康，可以满足宝宝；宝宝该怎么吃核桃油？一般来说，宝宝半岁后就开始添加辅食了，母乳的营养不能完全提供宝宝所需的营养，此时只能靠外部食物来获。

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